Влияние телевизора на здоровье ребенка: что нужно знать и учитывать?

Специалисты рекомендуют ограничивать просмотр телевизора детям до года - не дольше 15 минут в день, от года до двух - 20 минут, а детям после трех лет - полчаса.

Влияние телевизора на здоровье и психику ребенка

Очень важно чтобы телевизор был в исправном состоянии,  здесь  находится специализированный сервисный центр.

Ученые в ходе исследований пришли к выводу, что чрезмерный просмотр ТВ передач способствует ожирению и отрицательно сказывается на памяти и развитии творческих способностей.

Конечно, нельзя малышу запретить совсем его смотреть, но ограничить время общения с ним, думается, можно. Зачастую он у нас работает как фон. Мы можем под одну передачу делать уборку, под другую - готовить обед.

При этом получаем массу разнообразной информации, а что при этом чувствует наш малыш? Он пока не понимает сути, но все слышит, мозг его перегружается от постоянной смены картинок, голосов, интонаций.

В результате у крохи возникает перевозбуждение и, следовательно, капризы и плохой сон. Гораздо лучше для детского слуха классическая или детская музыка. Пусть звук будет негромким  и приятным, потому как детские ушки очень чувствительны.

Как отучить малыша от просмотра телепрограмм

Постоянно щелкая пультом, мы становимся примером. Наблюдая за нами, малыш приходит к выводу, что проводить время у ТВ это хорошо, потому, что так делает мама. А ведь столько интересных и полезных занятий!

Например, можно отправиться на прогулку. Это и закаливает и развивает, ведь под ногами столько материала для исследования: осенью кидаем в лужи камушки, пускаем бумажные кораблики, а зимой лепим снежки; листья, веточки и другой природный материал собираем для дальнейшего творчества дома.

Если погода не позволяет, то с удовольствием займемся рисованием, лепкой, аппликацией. Играем в куклы - кормим, укладываем спать; строим гаражи для любимых машин и т. д.

Не следует впадать и в другую крайность - полностью исключить телевизор из жизни ребенка. Важно дать понять своему малышу, что это только одно из возможных вариантов времяпрепровождения.